おはようございます。
くもり🌥

私はあまり猫のおもちゃは買ってませんでした。
買っても遊ばないし、猫ベッドも結局わたしのベッドで寝てたりするので
お金ももったいなし、ゴミになるから。

でもこの間、ねこじゃらしを始めて買ってみました。

すごい反応がよかったです。
私が疲れて、片したら引っ張って来ました。
そんなに楽しかったのか、もっと早く買って来ればよかった

まったり中😋

こんにちは😄
くもり🌥
梅雨が明けました😬

ウォーキングをしていたら、いつもの所にいるいつもの猫を見かけた。

いつもの所にいるから飼われている猫だろうとあまりちょっかいを
掛けないようにしていたが、昨日は話かけた。

そしたら、私の方を見てなにか訴えているような感じがしたので
いつもポケットに入れている、カリカリを見せた。

その😺はすぐに飛び降りて来て私にじゃれて来ました。
可愛かった。その😺はツンツンな😺だと思っていた。
でもただ不器用な😺だった。

誰からもご飯がもらえず、ガリガリでした。
私にすり寄ってきてご飯をねだっていました。
カリカリはもう道路に蒔いたのに私にクレクレしてくる。

栄養不足で目も悪くなっているのかもしれない。
最近よく見る猫だったのでまだ仔猫かもしれない。

三毛猫のようですが、背中はオレンジ一色変わった色の猫だなって
思っていた。
連れて帰りたいがエイズキャリアだったらと思うと二の足を踏みます。

寝相悪し…

おはようございます😄
くもり🌥

体重が今年Maxになり、5年で12キロほど太った😂

これはヤバイと思ってダイエットを始めましたが、動きたくないので
ちっとも痩せません😳

19時以降に固形ものは食べないを3月から始める
ウオーキングは元々している
甘いものを少なくする
タンパク質を多く取り始める（2キロ増えた）
6月の後半5日間、昼飯以外食べないっていうのをやった（なにもかわらず）

昼飯のみの生活はお腹は空くのに体重は減らない。ただただ苦行でした。
その週の日曜日に12時から18時まで1時間おきにちょこちょこと
なんか食べてしまいました。

あ～明日体重測るのがこわい。また増えてるかもしれない。と思っていた

でも、増えてなかった。でも2日遅れになっているので明日かぁと思った。
が、増えてなかった。

あれ？あんなにちょこちょこ食べてたのに…

そもそも昼飯のみにしたのは、飢餓状態にすることで贅肉が先に燃焼するはず
と聞いたかから、でもお昼にたくさん食べてた

私の場合は、空腹にすることなく少量を食べるほうが増量もしないし、痩せていくかもしれないと思いました。

昨日の日曜日も家でダラダラしてちょこちょこ食べてたらなんか
少し体重減っていました。

仕事中は難しいかもしれませんが、ちょこちょこ食いにしようと思います。
19時以降は食べませんけど。

♦♦今日の癒し♦♦

手足長ーーい😄

おはようございます。
雨☔

ダイエットをしています。
毎日代重計に乗って一喜一憂しています😷

今年くらいかな…2日遅れになりました。
筋肉痛は年を取ると、2日遅れて来るとか言われますが
体重も…？

その日食べ過ぎて、体重増えるかもと思って朝測ると変わっておらず、
よかった😄と思っていると、次の日体重が増えている…。

ウォーキングをしない日の次の日変わっておらず、ウォーキングした日の次の日
増えている。

2日遅れになりました😂

♦♦今日の癒し♦♦

はっ！！😄