おはようございます。
今日も晴天です🌞

40歳～45歳になる過程で毎年体重が2ｋｇつづ増えていき
気が付けば10ｋｇ増えてました。
32歳くらいに少し太りだしたのでお金を掛けてダイエットしました。
3か月間甘い物禁止、毎日1万歩。ご飯100ｇ。肉魚も100ｇ。
ライザップみたいなとこに通い食生活にも注意されたり
やっとこさ5ｋｇ痩せたくらい。

しかし10年かけて戻り、そして増えた。。。

24歳に買ったリクルートスーツ（面接は43歳までずっと愛用）や
喪服（1回しかきてない）も着れない。
また買い直しだろう"(-""-)"　もったいない…

結婚も出産もしてないのに、恥ずかしい。
どうにか1ｋｇでも痩せようとして1ｋｇ増えたりする。
なぜ…？

健康診断もいままでＡしかなかったのに、Ｂが増え、少し肥満ですね。
と言われた(*_*;　　ショック…

ルームランナー買ってみたり、甘い物を少し控えてみたりしているが
ちっとも減らない。

マスクしても顎の下の肉がでる。（顔が大きく見える）
ストッキングがＬＬでも破けそう。（下半身が元々太い）
事務服のベストは胸は余るのに下っ腹の方のボタンがはち切れそう。（腹周り最強）

あぁ～痩せたい…((+_+))

　　♦♦今日の癒し♦♦

ロビンはサランが大好き♡

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